Les spas de nage sont devenus de plus en plus populaires ces dernières années. Les gens se détournent des piscines traditionnelles, qui sont gourmande en entretien et nécessitent beaucoup de temps et d'argent. Un spa de nage est-il le bon choix pour vous ?
Atep vous propose des modèles d’excellences de la marque Duguain qui conviennent parfaitement à tous les espaces - vous offrant ainsi un centre de remise en forme disponible toute l'année chez vous. Nous intervenons dans les secteurs de Langres (Haute-Marne), à Dijon (Côte d'Or) et à Troyes (Aube).
Voyons ici ce qu'est un spa de nage - si ses différents avantages vont vous séduire - et pourquoi vous pouvez nous faire confiance dans sa réalisation !
Le spa de nage : c'est quoi ?
Un spa de nage est un bassin qui vous permet de nager dans de l'eau chauffée et à contre-courant. Oubliez la périlleuse culbute ! Vous allez pouvoir nager en continu pendant des kilomètres et sans limites. Cousin du jacuzzi, le spa de nage vous permet de profiter des bienfaits de la balnéothérapie. Il vous offre la meilleure façon de pratiquer la natation, en utilisant le moins d'espace possible dans votre maison ou dans votre jardin.
Les spas de nage peuvent également faire office de petites piscines dans le sens où vous pouvez y jouer ou passer du temps avec votre famille et vos amis. C'est donc le bassin idéal aussi bien pour vous défouler que pour vous relaxer.
Saviez-vous que seulement 30 à 60 minutes d'activité physique 3 à 4 jours par semaine peuvent contribuer à réduire le risque de maladie cardiaque et améliorer votre santé ? En tant qu'activité physique régulière, la natation peut également contribuer à réduire votre pression artérielle, votre cholestérol et soulager vos maux de dos.
Entre jacuzzi et piscine, comment fonctionne le spa de nage ?
Un spa de natation est une unité qui comprend un système de courant intégré. Ce courant vous permet de nager sur place et sans vous arrêter. Il utilise soit des pompes à jet standard, soit une hélice pour pousser un courant constant vers vous.
Les spas de nage fonctionnent de manière très similaire aux bains à remous, en ce sens que l'eau passe par des entrées de filtration et d'aspiration, puis ressort par le système de jets de natation. La différence est simplement que le débit de l'eau est plus élevé et que la technologie des jets de nage est plus avancée, pour faciliter la production d'un courant suffisamment fort.
Spa de nage : se relaxer en faisant du sport
Renforcer, tonifier et faire du bien
La natation est une activité sportive très populaire en France. C'est un excellent moyen de faire régulièrement de l'exercice physique sans se blesser. Il est très agréable de s’entraîner en bassin car cela demande moins d'efforts à votre organisme qui est porté par l'eau.
L'exercice sur terre, la course à pied par exemple, peut être la cause de douleurs articulaires ou musculaires associées à un effort qui sollicite beaucoup chaque muscle et articulation (surtout si vous avez quelques kilos en trop).
Si vous êtes novice en matière d'exercice physique ou si vous ne savez pas nager, ne vous inquiétez pas. Marcher dans un spa de nage est très bénéfique pour tous, y compris pour les non-nageurs. La marche à contre-courant est un exercice vraiment très agréable, car en plus de fournir un effort physique et faire travailler votre cardio, vous allez bénéficier d'un bon massage des cuisses et des fessiers ! Vous allez adorer.
Et si vous aimez pratiquer l'aquagym, grâce au spa de nage, vous pouvez continuer à faire vos exercices de renforcement musculaire même pendant les mois les plus frais. Il vous suffit d'augmenter la température de l'eau juste en appuyant sur un bouton. Voilà une bonne façon de rester en forme toute l'année !
Se sentir plus détendu, relâcher les tensions, dormir mieux
L'eau est excellente pour l'exercice physique, fournissant un environnement anti-stress et sans chocs pour vos mouvements. La magie réside dans l'utilisation de la résistance de l'eau pour développer la force et la flexibilité des muscles.
L'eau chaude de votre spa de nage induit une vasodilatation, qui attire le sang dans les tissus. L'augmentation du flux sanguin apporte de l'oxygène et des nutriments aux tissus tout en éliminant les déchets cellulaires. Cela permet de favoriser une cicatrisation plus rapide des tissus et une excellente circulation sanguine.
La chaleur diminue également les spasmes musculaires, aide à relaxer les muscles tendus et soulage la douleur. Après votre séance dans l'eau, vous serez d'une humeur plus détendue. Vous vous endormirez plus facilement et vos nuits seront réparatrices.
Quels sont les avantages du spa de nage ?
Voici une liste non-exhaustive des avantages du spa de nage :
- Il prend peu place ;
- Combine la natation sportive et la relaxation ;
- Prix d'achat attractif ;
- Rapide à installer ;
- Idéal pour les vrais amateurs de sport et de bien-être chez à la maison.
Spa de nage : le top pour les petits espaces
Une piscine sera toujours considérablement plus grande qu'un spa de nage. Ce dernier requiert beaucoup moins d'espace. Cela peut représenter une valeur ajoutée, surtout pour les personnes ayant un petit jardin ou une petite surface.
Nager toute l'année
L'un des inconvénients d'une piscine extérieure traditionnelle est que vous ne pouvez l'utiliser que par temps chaud. Pour ceux qui vivent dans des climats plus froids, cela signifie que vous ne pouvez l'utiliser que quelques mois par an, ce qui réduit sa valeur et son attrait.
Le chauffage d'une piscine extérieure de taille normale est coûteux et parfois inefficace. Le mettre en route prend beaucoup de temps. Et il faut se rendre à l'évidence. Les piscines intérieures ne sont pas une option pour la plupart d'entre nous ! C'est pour cela que bon nombre de nageurs choisissent d'installer un spa de nage chez eux.
Installation rapide et maintenance facile
Contrairement aux piscines, les spas de natation n'ont généralement pas besoin de permis pour être posés. Bien qu'ils nécessitent l'intervention d'un professionnel pour leur installation, le processus est rapide. Les modèles portables et autonomes peuvent être placés pratiquement n'importe où. Si vous voulez intégrer votre spa de nage sur votre terrasse ou dans le sol, le processus est un peu plus compliqué, mais toujours plus rapide que pour une piscine traditionnelle.
Pourquoi nous faire confiance pour l’installation de votre spa de nage ?
Les bassins de nage ne sont plus réservés aux nageurs professionnels. Leur taille les rend parfaits pour les propriétaires qui ont un petit espace, mais une grande envie de bien-être à domicile tout au long de l'année.
Votre rêve est de profiter en même temps d'un bassin où vous pouvez vous détendre avec le brassage d'eau, des angles arrondis, des banquettes pour vous installer confortablement et bien sûr... la nage à contre-courant pour entretenir votre forme ? Mais vous craignez que votre jardin soit trop petit ?
Alors vous allez adorer Spacium, la piscine-spa de la marque Dugain. Son bassin a été conçu pour avoir une surface d'eau inférieure à 10m2. Ce qui veut dire que vous pouvez l'installer facilement puisqu'il ne nécessite ni formalité, ni imposition spécifique.
Pour vous donner un ordre d'idée, le spa de nage Spacium le plus petit mesure 2,4 x 1,8 m et le plus grand : 2,4 x 3,0 m.
